살안찌는음료1 다이어트 중 카페 가면? 살 안 찌는 음료 똑똑하게 고르는 법 커피를 포기할 수 없는 다이어터를 위한 현실 조언다이어트 중이라도 커피 한 잔의 여유는 포기하기 어렵습니다. 특히 출퇴근길, 점심 식사 후, 친구와의 약속 등 우리의 일상에서 카페는 단순한 음료를 넘는 공간이 되었습니다. 하지만 대부분의 카페 음료는 설탕, 시럽, 고지방 우유 등이 기본적으로 들어가 있어 다이어트를 방해할 수 있습니다.그렇다고 매번 "아메리카노만 마셔야 할까?" 고민된다면, 이번 글에서 소개하는 다이어트 중에도 안심하고 마실 수 있는 카페 음료 선택법을 참고해보세요. 칼로리를 낮추면서도 맛과 만족감을 유지하는 실전형 카페 메뉴 선택 전략을 공개합니다.다이어트에 방해되지 않는 카페 음료 5가지 선택법1. 기본 중의 기본, 아메리카노 - 칼로리: 0~5kcal (무첨가 기준) - 추천.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
