1. 7979 서울 러닝크루란? 🤔
'7979 서울 러닝크루'는 서울시가 주최하는 무료 시민 참여형 생활체육 프로그램입니다. 매주 목요일 저녁 7시부터 9시까지 달린다는 의미와 함께, 같이 뛰며 친구(79)가 된다는 따뜻한 뜻을 담고 있습니다.
2026년 7979 서울 러닝크루 기본 정보
| 구분 |
상세 내용 |
| 운영 기간 |
2026년 4월 ~ 10월 (매주 목요일) |
| 운영 시간 |
19:00 ~ 21:00 (2시간) |
| 참가 대상 |
러닝을 사랑하는 시민 누구나 (초보자 환영) |
| 참가 비용 |
전액 무료 |
| 주요 거점 |
광화문광장, 반포한강공원, 여의도공원 등 |
2. 권역별 맞춤형 러닝 코스 안내
본인의 실력에 맞춰 선택할 수 있는 다양한 코스가 준비되어 있습니다. 매주 집결 장소가 달라질 수 있으니 공지사항 확인은 필수입니다.
📍 도심권 (광화문광장 / 청계광장)
- 특징: 경복궁, 종묘 등 서울의 역사적 야경을 감상할 수 있는 코스
- 거리: 약 5km 내외 (입문자 추천)
📍 한강권 (반포한강공원 달빛광장)
- 특징: 잠수교와 한강변을 따라 시원한 강바람을 맞으며 달리는 정석 코스
- 거리: 5km ~ 8km (중급자 추천)
📍 서남권 (여의도공원 문화의마당)
- 특징: 탁 트인 공원과 화려한 빌딩 숲 사이를 달리는 도심 러닝의 정수
- 거리: 페이스별 그룹 운영
3. 7979 러닝크루만의 특별한 장점 💡
- 전문 코칭 스태프: 전담 코치와 페이서가 동행하여 올바른 러닝 주법과 부상 방지 스트레칭을 무료로 교육합니다.
- 러닝 에티켓(런티켓): 보행자를 배려하고 안전을 우선시하는 성숙한 러닝 문화를 배울 수 있습니다.
- 개인 물품 보관 서비스: 현장에 마련된 차량 등을 통해 짐 보관이 가능하여 퇴근 후 바로 참여하기 좋습니다.
4. 신청 방법 및 참여 팁 📝
참가 신청은 인기가 많아 조기 마감될 수 있습니다.
- 사전 신청: 서울시 공공서비스예약 사이트에서 '7979' 검색
- 현장 접수: 사전 신청 미달 시 현장에서 선착순으로 접수 가능
- 준비물: 편한 운동복, 러닝화 (생수는 제공되기도 하지만 개인 지참 권장)
* 상세 일정은 공식 인스타그램(@7979_src)을 통해 확인하세요!
마무리하며: 일주일 중 가장 지치기 쉬운 목요일 밤, 서울의 아름다운 밤거리를 함께 달리며 스트레스를 날려보는 건 어떨까요? 지금 바로 신청하고 건강한 목요일을 만들어 보세요!
